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日本看病:宫颈癌的预防要点有哪些 _健康频道_东方资

发布日期:2020-06-13 05:37   来源:未知   阅读:

前面了解了宫颈癌的高危人群和诱发因素,在宫颈癌的预防方面,您就有了重点要注意的问题。那么,有哪些问题需要注意呢?

第一,就是注意性卫生了。平时,您要注意外/阴清洁,勤换内裤,较好是纯棉的,既舒服又透气。月经期要注意卫生,不要在月经期有性生活,否则容易诱发妇科病。

第二,要定期参加体检。不要因为忙工作、忙家庭,忽视每年的体检。也许您觉得自己很健康,平时也没有什么不舒服的感觉,就觉得体检没必要。其实,这是对自己不负责任的表现。定期检查,往往能发现一些癌前病/变,给予积极治疗的话,就能解除后顾之忧。

第三,不要吸烟、酗酒。不知道您是不是“烟酒生”,有些人开始吸烟是为了好玩儿,慢慢就有了烟瘾,戒不掉了。如果长时间吸烟、酗酒的话,您的保护系统就会大大削弱,然后就会给宫颈癌制造机会。所以,您要爱惜自己,也要爱护周围的环境,不要让您身边的人吸二手烟了。

第四,要有健康的生活方式。也就是每天适量运动,少吃高脂肪、高热量的食物,多吃蔬菜和水果。不要熬夜,不要每晚不睡觉却躺着刷手机,时间久了,不利于身体健康,也会让疾病乘虚而入。

第五,一定要讲究卫生。饭前便后要勤洗手,可以防止疾病传播。另外,您要勤换床单和被罩,保持良好的生活环境,才能保证您和家人的健康。

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较后就是提倡晚结婚、少生娃,您和爱人的性/生活要适度,不要有混乱的性/生活,这要才能有效预防宫颈癌的发生。